靜坐入門

靜坐入門

為了讓兒童及年輕人能夠學習禪定,洪啟嵩老師開辦「專注力開發體驗營」,因為有許多學員反應透過學習禪定的靜坐,讓他們學會在最大的放鬆下達到最大的專注,專注力一提升,學業成績就跟著進步,才促使《超專注力》的...
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2019台北藝穗節佳作演員心得分享 專注力學習法

2019台北藝穗節佳作演員心得分享

超專注力,由龔玲慧老師創發的專注力學習課程,運用禪坐觀想跟妙定調身,幫助學員在成績及工作上有驚人的成長,各行各業都適用,包括需要極高專注力的演員。 (繼續閱讀…)
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培養專注力3技巧,超專注力有撇步! 專注力學習法

培養專注力3技巧,超專注力有撇步!

當一個人忘卻時間流逝,耳朵無任何雜音,專心於讀書或工作,會是什樣的狀況?是一種「忘我」的境界,培養專注力,為了就是能夠集中注意力,讓自身完全投入,和目標「零距離」。 (繼續閱讀…)
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提高課業學習專注力,這樣做就對了! 專注力學習法

提高課業學習專注力,這樣做就對了!

老師上課時,孩子因為缺乏學習專注力,感到無聊而分心。除了教學技巧可以精進,透過稱讚、鼓勵跟提問,以互動的方式讓上課變得更加活潑、有趣,可以增加孩子對上課的興趣,提高學習專注力。 (繼續閱讀&helli...
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重新找回專注力,4大心法輕鬆學 超專注力

重新找回專注力,4大心法輕鬆學

仔細回想過去一年,不論在工作或生活中,您是否常有以下狀況?容易心神不寧,無法靜下心做事,發呆恍神,這些都跟專注力有關。 (繼續閱讀…)
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超專注力|連科學家都震撼的專注力學習法,現在您也有機會學的到! 超專注力

超專注力|連科學家都震撼的專注力學習法,現在您也有機會學的到!

您知道嗎?源於禪法觀照跟妙定功精髓的超專注力學習法,是擁有理論根據以及實驗證明的專注力學習法。透過行、住、坐、臥10大心法與調身法,在日常生活中,就可以隨時隨地放鬆又專注,讓工作、學習更有成效。 (繼...
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