為了讓兒童及年輕人能夠學習禪定,洪啟嵩老師開辦「專注力開發體驗營」,因為有許多學員反應透過學習禪定的靜坐,讓他們學會在最大的放鬆下達到最大的專注,專注力一提升,學業成績就跟著進步,才促使《超專注力》的...
10月30日
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專注力學習法
超專注力,由龔玲慧老師創發的專注力學習課程,運用禪坐觀想跟妙定調身,幫助學員在成績及工作上有驚人的成長,各行各業都適用,包括需要極高專注力的演員。 (繼續閱讀…)
10月21日
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專注力學習法
當一個人忘卻時間流逝,耳朵無任何雜音,專心於讀書或工作,會是什樣的狀況?是一種「忘我」的境界,培養專注力,為了就是能夠集中注意力,讓自身完全投入,和目標「零距離」。 (繼續閱讀…)
10月09日
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專注力學習法
老師上課時,孩子因為缺乏學習專注力,感到無聊而分心。除了教學技巧可以精進,透過稱讚、鼓勵跟提問,以互動的方式讓上課變得更加活潑、有趣,可以增加孩子對上課的興趣,提高學習專注力。 (繼續閱讀&helli...
10月08日
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超專注力
仔細回想過去一年,不論在工作或生活中,您是否常有以下狀況?容易心神不寧,無法靜下心做事,發呆恍神,這些都跟專注力有關。 (繼續閱讀…)
10月08日
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專注力學習法
您是否常抱怨自己的孩子容易注意力不集中?書一讀完就忘光光,花兩三小時功課卻做不到一半,老是在做白日夢,注意不集中,讀書效率難提高。 (繼續閱讀…)
10月07日
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專注力學習法
您是否曾遇到這樣的狀況?要趕報告,要看書,卻待在電腦跟電視前久久未動。在現今資訊洪流的時代,手機、平板及電腦,訊息無所不在,導致現代人難集中注意力。 (繼續閱讀…)
10月05日
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超專注力
市面上的專注力學習法千百種,您都試過了,卻感覺效果沒有很好?超專注力,結合禪法觀照以及洪啟嵩老師所創發的妙定功,透過打坐、調身跟觀想,幫助身心安定,在放鬆下專注。 (繼續閱讀…)
10月04日
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超專注力
您知道嗎?源於禪法觀照跟妙定功精髓的超專注力學習法,是擁有理論根據以及實驗證明的專注力學習法。透過行、住、坐、臥10大心法與調身法,在日常生活中,就可以隨時隨地放鬆又專注,讓工作、學習更有成效。 (繼...
09月12日
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超專注力
《超專注力》一書是由洪啟嵩老師與龔玲慧老師合著而成,以禪法為根本,創發出來的專注力學習法,從內心教育起,讓學員可以輕鬆掌握自己的心。 (繼續閱讀…)
08月28日
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