超專注力走路心法 | 歡迎光臨超專注力

專注力訓練

專注力訓練方法千百種，其中脫胎於禪定觀照跟妙定功的超專注力，是經過MRI實驗證實，最有效的專注力訓練方法。超專注力的源起，是因為洪啟嵩老師為了孩子跟年輕人都有機會學習禪定靜坐，所以規劃了專注力開發訓...

10月17日已關閉迴響。

為了讓兒童及青少年能夠學習禪定，洪啟嵩老師曾規劃了「專注力開發體驗營」，讓許多面臨升學壓力的學生學習如何在放鬆下專注，讓成績有驚人的成長！進而促成《超專注力》一書的出版。（繼續閱讀…）

10月16日发表评论

當一個人忘卻時間流逝，耳朵無任何雜音，專心於讀書或工作，會是什樣的狀況?是一種「忘我」的境界，培養專注力，為了就是能夠集中注意力，讓自身完全投入，和目標「零距離」。（繼續閱讀…）

10月09日发表评论

老師上課時，孩子因為缺乏學習專注力，感到無聊而分心。除了教學技巧可以精進，透過稱讚、鼓勵跟提問，以互動的方式讓上課變得更加活潑、有趣，可以增加孩子對上課的興趣，提高學習專注力。（繼續閱讀&helli...

10月08日已關閉迴響。

您是否常抱怨自己的孩子容易注意力不集中?書一讀完就忘光光，花兩三小時功課卻做不到一半，老是在做白日夢，注意不集中，讀書效率難提高。（繼續閱讀…）

10月07日已關閉迴響。

《超專注力》一書是由洪啟嵩老師與龔玲慧老師合著而成，以禪法為根本，創發出來的專注力學習法，從內心教育起，讓學員可以輕鬆掌握自己的心。（繼續閱讀…）

08月28日已關閉迴響。