專注力訓練

專注力訓練

專注力訓練方法千百種，其中脫胎於禪定觀照跟妙定功的超專注力，是經過MRI實驗證實，最有效的專注力訓練方法。 超專注力的源起，是因為洪啟嵩老師為了孩子跟年輕人都有機會學習禪定靜坐，所以規劃了專注力開發訓...
10月17日專注力訓練 已關閉迴響。
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培養專注力3技巧，超專注力有撇步！ 專注力學習法

培養專注力3技巧，超專注力有撇步！

當一個人忘卻時間流逝，耳朵無任何雜音，專心於讀書或工作，會是什樣的狀況?是一種「忘我」的境界，培養專注力，為了就是能夠集中注意力，讓自身完全投入，和目標「零距離」。 （繼續閱讀…）
10月09日培養專注力3技巧，超專注力有撇步！ 已關閉迴響。
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提高課業學習專注力，這樣做就對了！ 專注力學習法

提高課業學習專注力，這樣做就對了！

老師上課時，孩子因為缺乏學習專注力，感到無聊而分心。除了教學技巧可以精進，透過稱讚、鼓勵跟提問，以互動的方式讓上課變得更加活潑、有趣，可以增加孩子對上課的興趣，提高學習專注力。 （繼續閱讀&helli...
10月08日提高課業學習專注力，這樣做就對了！ 已關閉迴響。
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