專注力訓練

專注力訓練

專注力訓練方法千百種,其中脫胎於禪定觀照跟妙定功的超專注力,是經過MRI實驗證實,最有效的專注力訓練方法。 超專注力的源起,是因為洪啟嵩老師為了孩子跟年輕人都有機會學習禪定靜坐,所以規劃了專注力開發訓...
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