超專注力，由龔玲慧老師創發的專注力學習課程，運用禪坐觀想跟妙定調身，幫助學員在成績及工作上有驚人的成長，各行各業都適用，包括需要極高專注力的演員。 （繼續閱讀…）
專注力學習法
專注力學習法
專注力訓練
專注力訓練方法千百種，其中脫胎於禪定觀照跟妙定功的超專注力，是經過MRI實驗證實，最有效的專注力訓練方法。 超專注力的源起，是因為洪啟嵩老師為了孩子跟年輕人都有機會學習禪定靜坐，所以規劃了專注力開發訓...
專注力學習法
專注力如何煉成，學員《超專注力》心得分享–跳舞的猴子
為了讓兒童及青少年能夠學習禪定，洪啟嵩老師曾規劃了「專注力開發體驗營」，讓許多面臨升學壓力的學生學習如何在放鬆下專注，讓成績有驚人的成長！進而促成《超專注力》一書的出版。 （繼續閱讀…）
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培養專注力3技巧，超專注力有撇步！
當一個人忘卻時間流逝，耳朵無任何雜音，專心於讀書或工作，會是什樣的狀況?是一種「忘我」的境界，培養專注力，為了就是能夠集中注意力，讓自身完全投入，和目標「零距離」。 （繼續閱讀…）