專注力訓練

專注力訓練

專注力訓練方法千百種,其中脫胎於禪定觀照跟妙定功的超專注力,是經過MRI實驗證實,最有效的專注力訓練方法。 超專注力的源起,是因為洪啟嵩老師為了孩子跟年輕人都有機會學習禪定靜坐,所以規劃了專注力開發訓...
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提高課業學習專注力,這樣做就對了! 專注力學習法

提高課業學習專注力,這樣做就對了!

老師上課時,孩子因為缺乏學習專注力,感到無聊而分心。除了教學技巧可以精進,透過稱讚、鼓勵跟提問,以互動的方式讓上課變得更加活潑、有趣,可以增加孩子對上課的興趣,提高學習專注力。 (繼續閱讀&helli...
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重新找回專注力,4大心法輕鬆學 超專注力

重新找回專注力,4大心法輕鬆學

仔細回想過去一年,不論在工作或生活中,您是否常有以下狀況?容易心神不寧,無法靜下心做事,發呆恍神,這些都跟專注力有關。 (繼續閱讀…)
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超專注力|教師節前夕,兩岸文教菁英論壇,龔玲慧老師為兒童開啟覺幸福 超專注力

超專注力|教師節前夕,兩岸文教菁英論壇,龔玲慧老師為兒童開啟覺幸福

在教師節前夕,超專注力作者龔玲慧老師受邀參加第五屆兩岸文教青年菁英論壇,本次論壇於9/26(四)在中正紀念堂演藝廳舉行,現場與會嘉賓包括莊淇銘教授、前台大校長李嗣涔教授等,多為兩岸從事兒童文化教育業界...
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