在工作上若遇到專注力不足或是電腦軟體不懂得操作，您會如何解決?專注力不足，可以練習超專注力，電腦軟體不懂，則是可以到巨匠、聯成等電腦補習班學習。 （繼續閱讀…）
超專注力
超專注力
靜坐入門
為了讓兒童及年輕人能夠學習禪定，洪啟嵩老師開辦「專注力開發體驗營」，因為有許多學員反應透過學習禪定的靜坐，讓他們學會在最大的放鬆下達到最大的專注，專注力一提升，學業成績就跟著進步，才促使《超專注力》的...
專注力學習法
2019台北藝穗節佳作演員心得分享
超專注力，由龔玲慧老師創發的專注力學習課程，運用禪坐觀想跟妙定調身，幫助學員在成績及工作上有驚人的成長，各行各業都適用，包括需要極高專注力的演員。 （繼續閱讀…）
專注力訓練
專注力訓練方法千百種，其中脫胎於禪定觀照跟妙定功的超專注力，是經過MRI實驗證實，最有效的專注力訓練方法。 超專注力的源起，是因為洪啟嵩老師為了孩子跟年輕人都有機會學習禪定靜坐，所以規劃了專注力開發訓...
專注力學習法
專注力如何煉成，學員《超專注力》心得分享–跳舞的猴子
為了讓兒童及青少年能夠學習禪定，洪啟嵩老師曾規劃了「專注力開發體驗營」，讓許多面臨升學壓力的學生學習如何在放鬆下專注，讓成績有驚人的成長！進而促成《超專注力》一書的出版。 （繼續閱讀…）
專注力學習法
培養專注力3技巧，超專注力有撇步！
當一個人忘卻時間流逝，耳朵無任何雜音，專心於讀書或工作，會是什樣的狀況?是一種「忘我」的境界，培養專注力，為了就是能夠集中注意力，讓自身完全投入，和目標「零距離」。 （繼續閱讀…）
專注力學習法
提高課業學習專注力，這樣做就對了！
老師上課時，孩子因為缺乏學習專注力，感到無聊而分心。除了教學技巧可以精進，透過稱讚、鼓勵跟提問，以互動的方式讓上課變得更加活潑、有趣，可以增加孩子對上課的興趣，提高學習專注力。 （繼續閱讀&helli...
超專注力
重新找回專注力，4大心法輕鬆學
仔細回想過去一年，不論在工作或生活中，您是否常有以下狀況?容易心神不寧，無法靜下心做事，發呆恍神，這些都跟專注力有關。 （繼續閱讀…）
專注力學習法
孩子注意力不集中怎麼辦?龔玲慧教您輕鬆解！
您是否常抱怨自己的孩子容易注意力不集中?書一讀完就忘光光，花兩三小時功課卻做不到一半，老是在做白日夢，注意不集中，讀書效率難提高。 （繼續閱讀…）
專注力學習法
超專注力｜專注力、注意力不集中?有解套方法！
您是否曾遇到這樣的狀況?要趕報告，要看書，卻待在電腦跟電視前久久未動。在現今資訊洪流的時代，手機、平板及電腦，訊息無所不在，導致現代人難集中注意力。 （繼續閱讀…）