孩子注意力不集中怎麼辦?龔玲慧教您輕鬆解!

  • 孩子注意力不集中怎麼辦?龔玲慧教您輕鬆解! 已關閉迴響。
  • A+

您是否常抱怨自己的孩子容易注意力不集中?書一讀完就忘光光,花兩三小時功課卻做不到一半,老是在做白日夢,注意不集中,讀書效率難提高。

 

孩子注意力不集中怎麼辦?龔玲慧教您輕鬆解!

 

延伸而來就是親子關係變緊張,功課拖太久沒寫,孩子晚睡,身體健康受影響或是因為外在的指責,孩子開始喪失自信心。有效改善注意力不集中的問題,幫孩子找回幸福的未來。

孩子注意力不集中怎麼辦?龔玲慧教您輕鬆解!

 

注意力不集中|認識各種專注力

       您知道嗎?專注力可分為以下5種,持續性、轉換性、選擇性、集中性及分散性專注力,生活中常需要使用各種專注力,像是在吵雜的環境中上課,需要孩子用選擇性專注力做出正確的選擇;用集中性專注力專心聽課;用持續性專注力努力聽課。

孩子注意力不集中怎麼辦?龔玲慧教您輕鬆解!

 

注意力不集中的孩子,常常是持續性專注力、集中性專注力與選擇性專注力出了問題。由美語補教名師龔玲慧老師撰寫及規劃的《超專注力》,脫胎於禪法觀照及洪啟嵩老師的妙定功,以獨門的10大心法幫助孩子改善注意力不集中的問題。

像是行走心法,讓孩子可以在走路的過程中以最大的放鬆達到最大的專注,改善持續性專注力不足的問題。此外,研究也顯示靜坐心法的靜坐除了可以幫助過動的孩子保持專注,對於社交焦慮症的朋友也能鼓勵他不迴避,個性更為正向。

孩子注意力不集中怎麼辦?龔玲慧教您輕鬆解!

 

▼超專注力課程介紹

▼超專注力還有哪些訣竅?可以改善注意力不集中,親自來體驗就對了▼