- A+
市面上的專注力學習法千百種，您都試過了，卻感覺效果沒有很好?超專注力，結合禪法觀照以及洪啟嵩老師所創發的妙定功，透過打坐、調身跟觀想，幫助身心安定，在放鬆下專注。
傳統中醫也認為情緒對健康的影響極大，焦慮、恐懼過度會引發各種身體不適，靜坐冥想可使人靜心安定，祛除疾病。
超專注力更是經過科學家用MRI掃描實驗，一起來聽聽龔玲慧老師怎麼說?
如何練就超專注力?第一步先從「放鬆」開始。
放鬆不等於吃大餐或出國，那只會帶來更大的壓力。
真正的放鬆隨時都可以練習，只要你學會正確的方法。
真正的放鬆還能帶來真正高效率的專注，將潛能完全釋放。
每期課程包含一天8小時完整課程及四次（每次2小時）實修課。
一次學完能帶著走的能力，一次改變人生。
