超專注力|孩子總是坐不住?注意不集中?心法輕鬆解

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透過超專注力10大心法幫助容易走神的孩子集中注意力,這樣的例子太多了!就有豐橋美語的學生在上過超專注力課程之後,寫下了這樣的心得。

本來處於青春期,應該有沈重的課業壓力,卻因為上了超專注力,找到方法能全神貫注聽講並吸收,讀書更有效率。也因為上了超專注力,每當遇到煩雜之事,開始懂得如何利用打坐、走路來減少壓力,增加專注力。

超專注力|孩子總是坐不住?注意不集中?心法輕鬆解

 

她還在心得中提到自己特別喜歡超專注力的走路心法跟睡覺心法,用怎麼樣的走路速度能使身心安定,用怎麼樣的睡覺方式能使自己有一個好眠。

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此外,還有小學五年級的孩子在寒假時參加了超專注力的課程,將超專注力的專注、定心的方法用到課業學習上,幾乎每次都考一百分!優越的成績讓母親感到萬分驚喜。